Спорт в вашей жизни

занимался 3 года борьбой, год дзюдо. потом решил поменять не много квалификацию и начал заниматься кикбоксом год. но потом перешёл на бокс и прозанимался им 4 года.

Нужно еще добавить в Варианты workout .
Думаю это самое правильное занятие в нашей деятельности. Можно так же включить езду на велосипеде.
Много времени не отнимает , главное иметь дома пару снарядов турник, брусья и все
вы будете чувствовать силу в себе + еще питания на верх и вообще вы идеально , но стоит добавить к этому что нужно завязать со всеми вредными привычками а это 1)Алкоголь 2)Курение Сигарет ну а 3) на ваше усмотрение но думаю тоже не стоит злоупотреблять этим.
Так что кто за WORKOUT отписываемся ниже =)

Amazonn99, ебанный стыд.
Как можно это вообще спортом называть? Если вы даже называйтесь не правильно?
Workout - тренировка с англ.
Я даже не хочу срачится по этому поводу, с вами бесполезно это делать.
Приведи хоть одно качество этого лучше чем спортзал с железом?
Выложи свои фотки

А ещё у них мышцы настоящие, не то что у качков-импотентов все протеином забиты, обколются своими кератинами, и хуярят железо.

Доть бы тебе пязды за такие слова....

Одно дело на турничок с брусьями ходить
Друго дело вертухи крутить и солнышкИ с элементами акробатики для понта.

Второе - не мое.

McGrath
Vasders
Я не буду сейчас тут расписывать и говорить что воркаут это нереально круто ,
тот кому это интересно тот и занимается и видит большее стремление в будущим , что может быть еще лучше чем тренировка на свежем воздухе?
По поводу нищих негров - с чего вообще взяли что они нищие ? Гуглим по названию Bar-barians и видим негров и не только и чем же они так бедны ? Хорошие, спортивные парни.
А вы говорите дальше как у вас море денег которые вы суете в Качалку.
Протеин можно есть но при этом знать чтобы не во вред себе было.
Анаболики нет...

Amazonn99
Он тебя троллит.

Но в целом да. Денег на залы у них нет. Но на самом деле - многие ребята и без него отлично обходятся. Можно развить свое тело До неимоверных пределов.
Взять дедка 60летнего с телом молодго парня. На ютубе было...

Единственное здесь - свежый воздух. У нас в зале окна везде всегда открыты. Лишь потолок и всё.

Можно, но не в плане мышечной массы. А эти турникмены:

И свистят пердят во все стороны с пивом в руках что протеин вреден.

Ну выше отписавшийся, более менее адекватен среди аналоговых кадров.

Единственное здесь - свежый воздух. У нас в зале окна везде всегда открыты. Лишь потолок и всё.

Можно, но не в плане мышечной массы. А эти турникмены:

И свистят пердят во все стороны с пивом в руках что протеин вреден.

Ну выше отписавшийся, более менее адекватен среди аналоговых кадров.

У этих ребят едет некая другая структура накачки ,работа своим телом + утяжелитель , а у качеров спортзальных чисто для понта отрастить кусок мяса и говорить что он нереально здоров ....

Главное в любом спорте - идеологическая составляющая.

Турикмены - дрыщи.
В зале - качи-импотенты.

Каждый в свою сторону тянет. Моя позиция проста - занимайтесь тем, что считаете нужным.

Форточки открыты - все в кофтах занимаются. Народу у нас в зале 50 человек записано, т.е. по 3-4 человека вечером занимаются. Никто не жалуется, вполне нормально.

Vasders
Короче ты за качеров и тут все ясно )
Я выберу турник с брусьями.

А по поводу закаливания ты прав очень хорошо закалятся .
Вышел на площадку в треко , байку , шапку , кроссы , ipod в уши и что еще может быть лучше ?