Бег утром или вечером

Тема в разделе "ФЛУД, ФЛЕЙМ, ЛОЛ - ОБЩЕНИЕ НА ЛЮБЫЕ ТЕМЫ!", создана пользователем RayBan, 11 мар 2012.

Страница 2 из 2
  1. algerk

    algerk New Member

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    vsem privet.
    ja zanimalsia l/a(beg na 400 i 800m) 8 let. i mogy skazat, esli v ozdorovitelnix celiax to ne vazno -ytrom ili ve4erom.
    i kto to verno zametil---raboty(tiazelie nagryzki tak nazivaut) ly4che delat s 16-do20.
    algerk, 6 май 2012
    #21
  2. WOTAN

    WOTAN Moderator Модератор форума VIP

    Сообщения:
    1.439
    Симпатии:
    0
    так когда бегать то? утром или вечером?
    с возрастом ведь уже не оздаровительный бег, а реальные нагрузки
    WOTAN, 6 май 2012
    #22
  3. Vasders

    Vasders Administrator Команда форума Администратор VIP

    Сообщения:
    3.169
    Симпатии:
    2
    Когда удобно - тогда и бегай.
    Уверен, что лучше бегать утром, чем не бегать вообще.
    Vasders, 6 май 2012
    #23
  4. KenGuru

    KenGuru Member

    Сообщения:
    569
    Симпатии:
    0
    перед сном физические нагрузки нежелательны.
    лучше бегать по играм помогает пробудиться
    если на ночь бегать то хер уснеш потом
    KenGuru, 7 май 2012
    #24
  5. kreapp

    kreapp Member

    Сообщения:
    86
    Симпатии:
    0
    бегаю с 16 до 18 состояние гуд,и после душ прохладный..
    kreapp, 7 май 2012
    #25
  6. algerk

    algerk New Member

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    [/QUOTE]
    nado prosto ne zagoniat sebia i smotret na samo4yvstvie(pyls proveriat). begat 20-40min. ne s samogo ytra, no i ne pozdnim ve4erom. vse zavisit ot grafika raboti
    algerk, 7 май 2012
    #26
  7. Konsul

    Konsul Member

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    0
    с утра - пробежка
    перед сном - пофапать
    Konsul, 8 май 2012
    #27
  8. Alexandre_909

    Alexandre_909 Member

    Сообщения:
    151
    Симпатии:
    0
    del
    Alexandre_909, 5 июн 2012
    #28
  9. ModerUSA

    ModerUSA Moderator Модератор форума VIP

    Сообщения:
    1.664
    Симпатии:
    3
    В последнее время, если есть время, бегаю перед сном и едой последней.
    Но бегом это сложно назвать, потому что обычно это турник+брусья+отжимания+бег. Так что бег - скорее для проформы.
    ModerUSA, 6 июн 2012
    #29
  10. ГАРАНТ-СЕРВИС

    ГАРАНТ-СЕРВИС Administrator Команда форума Администратор Внесен депозит 5000$ VIP

    Сообщения:
    2.069
    Симпатии:
    11
    Бегаю ли я по утрам?!? Конечно!!! Еще и с криками: б.... проспал
    ГАРАНТ-СЕРВИС, 24 июн 2012
    #30
  11. alkotrash

    alkotrash Member

    Сообщения:
    234
    Симпатии:
    0
    СООБЩЕНИЕ СКРЫТО ОТ ПРОСМОТРА - ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
    alkotrash, 24 июн 2012
    #31
  12. w126

    w126 Member

    Сообщения:
    230
    Симпатии:
    0
    счастливые люди, завидую
    как только начался евро2012, бегаю только по вечерам, правда дистанция короткая, 137 метров до магазина и там метра 4 до холодильника с пивом, и обратно
    правда, иногда не бегаю, жену гоняю по этому маршруту
    w126, 25 июн 2012
    #32
  13. ГАРАНТ-СЕРВИС

    ГАРАНТ-СЕРВИС Administrator Команда форума Администратор Внесен депозит 5000$ VIP

    Сообщения:
    2.069
    Симпатии:
    11
    w126,синька чмо
    ГАРАНТ-СЕРВИС, 25 июн 2012
    #33
  14. xanter

    xanter Member

    Сообщения:
    258
    Симпатии:
    0
    бегаю в Counter Strike
    xanter, 25 июн 2012
    #34
  15. iSmily

    iSmily Member

    Сообщения:
    96
    Симпатии:
    1
    Как будут у меня Nike Freerun - тогда и буду бегать.
    iSmily, 25 июн 2012
    #35
Страница 2 из 2

Поделиться этой страницей