Легкий способ бросить курить

Кто читал книгу? Помогло? Есть смысл пытаться?

Слушал аудиокнигу продержался 6мес не курил! Главное желание и сила воли + характер)))

Единственный способ бросить курить - понять что тебе это не нужно!
Запиши на листке бумаги все минусы курения и первое время носи его с собой. Выработай отрицательное отношение к плюсам курения(привычки).

И помни что никто кроме тебя этого не сделает.

Уважаемый, я не спрашиваю как бросить курить, или как это вредно. Я спрашиваю конкретно по книге, больше меня мало что интересует в этом вопросе.

Смотрел фильм, читал книгу, слушал аудио. Как курил так и курю.
Бросишь,ли ты ???
Зависит от твоего самовнушения.
Попробуй может бросишь.

visit the cancer ward(more virtual) in the nearby hospital , whilst having a hangover , it cures , might even end up wearing condoms

знакомый слушал аудио, не курил 1год, я смотрел фильм, не помогло.

Знакомый послушал эту аудиокнигу 3 года назад, до сих пор не курит. Все зависит от тебя, от твоей силы воли.

взрослый мужик со стажем 25 лет курения бросил курить после прочтения книги и не курит уже лет пять.

Прослушал аудио-книгу при этом покуривая, на меня не подействовало, по прежнему курю

смотрел фильм один день не покурил
а книгу начал читать и чё то забросил)

Самый лучший способ отказа от курения был описан в книге С.Кинга Корпорация Бросайте курить

сигарета следствие, она определяет уровень свободы, чем чаще курит, тем более зависим от других, сопутствующих ей первопричин, например работы. Стадное безвольное создание сильно зависит от внешних факторов, внешнего воздействия, которые в свою очередь разворачивают человека в любую сторону, чаще для него не выгодную, так как большая часть этих раздражителей направлена на собственную выгоду.

ВАГИНА!!!!!!!!....такую ересь несёшь!!!
Сам понимаешь что говорится в твоём творчестве?
Или просто от куда то копирайт?

Можно подробней, чтобы не читать всю книгу? Не особо нравится творчество Кинга.

Главное желание и мотивация. Я сам не курю, но мой брат бросил пить спиртные напитки (даже пиво) и курить. Ведёт абсолютно здоровый образ жизни. Начал заниматься бодибилдингом.
Ничего не слушал, не читал, таблеток не глотал, к врачам не обращался.

3 дня назад бросил курить,сеня весь день провел на допросе,опять закурил(((

Вы прежде чем писать, что сами бросили, про стаж и возраст обозночайте. Не всегда можно самому бросать. В студенческие годы я тоже бросал курить на 4-5 месяцев легко.