Кто как борется с депрессией(кроме бухла и наркотиков)?

Всем привет.
Временно нет возможности участвовать в культурно массово-денежных мероприятиях. Пару недель нельзя алкоголь, наркоту вообще не приемлю. Вот и подкралась хуита типа депрессии, грустно и мысли всякие о смысле жизни, и о том что такое хорошо и что такое плохо, в голову лезут. Становится не комфортно от бесчисленных ошибок в прошлом. Как то давно посещал психолога, это выкачивание лаве. Всегда с легкостью уходил от этих мыслей с помощью оф общения и старого доброго самогона .

Кто как разгружает котелок от попыток прогрессировать разных маразматичных мыслей(типа: смысл жизни, что будет после смерти, ответ за свои дела и т д.)?



зы.
все вернется на круги своя через неделю две, но пока че то как то тошно

спорт, отключай голову

Бухло, а без него никак не ухожу гружусь
Хорошая тема кстати.
Хотя хорошо помогает смена обстановки.

я в таких случаях играю в какойнить стрелябельно-взрывательный экшн
а лучше всего прогулка по лесопарку

Работаю, лучший вариант забить голову чем-то нужным, а не хламом вроде размышления на разные темы.

спорт(грушу поколоти, а лучше пару спарингов провести), если руками махать не в кайф то экстримчик(с парашюта прыгнуть и т.д), если уж и это не в кайф то забивай голову правильными мыслями путем чтения различной литературы

подружку прегласи в гости)

судя по всему пока не до подружки))

В зале было б заебись

ps ебани АС лучше станет

че такое?

AC/DC наверное) Всегда стресс снимаю музыкой.

Читаю Толстого и Грина. Не заумные и интересные.
Сейчас из Грина читаю Золотую цепь.

Спорт, рыбалка, отдых на природе.

Время лечит.

Начал читать про ВВ2.Очень интересная тема,особенно интересны дневники офицеров СС,как в них они описывают всё происходящее вокруг них.
Так же для меня актуальна и классика,жаль что я не понимал этого ранее.
p.s фильмы,наркота и синета-снимает все огорччения только на время,а книгу можно читать,читать и читать

Можно позволить мыслям себя полностью загрузить всей этой ерундой, так чтоб голова охуела от потока мыслей, в общем усугубить дело, потом неожиданно хорошо становится, реально по ощущениям будто огромный камень с плеч свалился. У меня так было одно время, что очень много всяких мыслей, синька помогала только на время опьянения, потом ещё хуже всё казалось, решил пустить всё на самотёк, становилось всё хуже и хуже, а потом когда казалось бы что хуже некуда в одну секунду всё резко переменилось, настроение моментально поднялось, ощущения такие, будто на все вопросы получил ответы, в мыслях «жизнь прекрасна», на радостях чуть не напился опять)) но во время передумал, решил зачем портить такое охуенное настроение алкоголем. Всем всё простил, себе тоже заодно))

Больше года уже прошло, снова начинается потихоньку, как только снова конкретно прижмёт, сделаю всё точно так же, ощущения от такого душевного облегчения непередаваемы

да да, новичок в прошлый раз тоже самое спросил

гонять в WOT и пистец вам аябрики

+++ согласен, а еще пейнтбол, если любишь экстрим, то тарзанка/полет на параплане/прыжок с парашютом. смена обстановки, лучше всего другая страна. + займись любимым делом, окунись в него с головой. + правильно вася сказал, найди книжку интересную по тематике которая тебе близка, либо фильм посмотри на ту же тематику